这味药, 最养脾! 这样用不仅养脾胃, 还能化痰祛湿, 补阳, 通便秘

这味药就是白术，很多人把它叫做补脾将军，说它是补脾第一药，其实就是因为白术最擅长的就是调养脾胃了，治疗脾胃方面的问题了！

比如说脾胃运化功能不好的人，经常出现一些食欲不振，不想吃饭，或者稍微吃点就饱，又或者是吃了什么东西都没办法充分的吸收，提取营养，那就可以参考白术调养脾胃，如果说脾虚严重些的，还伴随着腹胀，一吃就打个嗳气，反酸，容易积食等症状的，可以搭配上厚朴，麦芽煮水喝，帮助提高脾胃的消化能力。

另外我们都知道，脾虚的人，体内水液运化失常后，就容易出现痰湿，如果说脾虚初期，湿气不严重的，我们依旧可以参考白术调理，但如果此时，我们除了消化功能差外，还出现了一些四肢困重，神疲乏力，头面爱出油，嘴里黏腻，甚至是嗓子眼里有少量的痰等情况呢，可以搭配上陈皮煮水喝，健脾理气化痰湿。

那脾胃也是负责生成阳气的，脾胃虚寒的人也容易出现阳虚的情况，比如怕冷，小腹发凉，不敢吃凉的，大便稀溏，容易拉肚子等情况，这时可以参考一些生姜，丁香，搭配上白术煮水调理；至于脾虚引起的便秘，就是大便不硬，也有便意，但是偏偏上厕所的时候，就是拉不出来，排便很费劲，这时就可以搭配上当归，黄芪煮水喝，健脾补气血，通大便！

总之，白术养脾胃是比较好的，它最擅长调理的也是脾胃病，所以脾胃不好的可以简单了解一下，但如果病情复杂的话，建议还是线下就医，单依靠一味药治病是不现实的，它只能作为日常的养生调理，那以上就是今天分享的内容了，我们下期再见。